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怎样用电饭煲做八宝饭
更新时间:2022-04-02 15:08:56

  八宝饭实际上便是用许多 杂粮混在一起熬料而成的饭,八宝饭因为是用杂粮做成的,因而它除开美味以外还可以补充身体需要的许多 营养物质,八宝饭的做法是有一定的方法的,有些人会用电饭锅做八宝饭,电饭锅做八宝饭不但简易还能省下许多 時间,下边教大伙儿八宝饭的具体方法。

  八宝饭

  身心健康作用

  檽米:暖肝、益气、健脾胃治腹泻

  红豆馅:含有碳水化合物化合物、活血化淤

  食物用材

  檽米400克;白糖100克;红豆馅适当;

  果丹皮, 蓝莓干,适当; 枸杞子,猕猴桃干适当; 大枣,蔓越梅适当; 装饰设计新鲜水果适当;芝麻油适当;

  八宝饭的做法

  1.檽米要提早泡上,最好夜里泡,第二天蒸最好是。提前准备铺瓷碗的食物

  2.泡好的檽米上锅蒸50分钟

  3.趁着热放进白砂糖翻拌

  4.顺一个方位拌和好

  5.取小盘子,碗里抹上芝麻油,安自身的念头放置大枣果干,我是把果丹皮压出来花型贴住碗边。

  6.铺好花后,把檽米铺平3/1,夯实

  7.再铺平一层红豆馅夯实,红豆馅是自己做的,比买的美味

  8.再盖上檽米,夯实,刮平全部小盘子,上边能够 随便铺些果干,还可以无需铺。

  9.铺好的小盘子放炒锅火灾再蒸十五分钟

  10.蒸熟后,最好是趁着热扣到菜盘上,假如凉了,不太好扣出去。

  11.扣出得八宝饭,周边可以用喜爱的新鲜水果围边,更好看。吃的情况下在八宝饭上浇上桂花糖,很美味。。还可以用炒菜锅烧一点水,放点糖化开,淋一点芡粉煮沸,淋在八宝饭上,就可以美美哒的享受了。

  小提示:

  400克的檽米整一下装了三小盘子,便是积分换购的小盘子,八宝饭搞好后一次吃剩,可以用保鲜袋包好,放冰箱冷冻,爱吃的情况下拿出来在锅中蒸一下,浇上桂花糖就好了。

标签: 怎样 电饭煲 八宝饭
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