在日常生活中很多人会在用餐以后，出現呃逆的状况，那样的状况一般是由于所吃的东西或是是在吃食材的情况下速率过快，咽下了许多 的气体所造成的，假如常常的出現那样呃逆的状况就会有可能是肠胃孱弱，出現一些问题因此造成，那样情况下能够改变饮食结构开展调整，假如比较严重能够到医院门诊开展查验。

　　餐后呃逆是什么原因

　　呃逆就是指气从胃中上逆，其声沉长，多由脾胃虚寒或湿邪客于胃腕，胃气失和因此上逆引发。呃逆浑厚，无酸腐味道者，多见脾胃虚寒；呃逆响声，味道酸腐。多属宿食停滞不前；呃逆频作洪亮，每与情绪转变相关者，多见肝气犯胃。汗、吐、下后，胃气不和，也可以出現呃逆。

　　发病原因剖析：

　　1，饮食搭配而致，恣食生冷食物新鲜水果或粘滑难消化吸收等物，导致损害肠胃，其物滞于中宫，宿食不融故为呃逆。《病源论》曰；“谷未消，则撑胀而气逆，因此好噫而吞酸。”

　　2，风寒，凉气客于胃，能致呃逆。如《伤寒论》曰；“伤寒出汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气难消”

　　3，忧虑心烦焦虑，因伤肠胃；或暴怒伤肝，肝火乘胃皆能致呃逆。

　　4，病后或年老脾胃虚寒，胃虚气逆，能致呃逆。

　　预防方式 ：

　　能够服食西沙必利片及其二甲硅油片医治看一下，此外需要少吃多餐和多活动锻练。不可以暴食暴饮和情绪不畅，也不可以抽烟饮酒和不能吃辛辣食物含有刺激性的食物。

　　预防方式 ：

　　1．摩腹：以一手掌心面贴于上腹，另一手掌心面紧靠于该手臂，两手重合，顺时针揉3～5分鐘。

　　2．推拿内关穴：以大拇指手指尖推拿内关穴(腕横纹上2寸处)3～5分鐘。

　　3．指压按摩足三里穴：用手指手指尖压揉足三里穴(两腿外膝眼底下3寸，距踝关节前嵴1横指处)，每天2次，每一次3～5分鐘。

　　4．医治胃烧心、呃逆的方式 以指压按摩肩胛骨和肚脐眼电极连接线中央的“中脘穴”，极具实际效果。一边出气一边用大拇指在这里用劲断气刹6秒左右，反复5次时，胸部的不舒服感就消失了。

　　5．压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴坐落于脚第三根趾头的第一骨节和第二骨节中间，应用前边的要点，用大拇指和无名指用劲向舒张压，这般反复3次就可以。