蛋白是身体生命活动必不可少的存有，一部分蛋白质会在肾脏功能的丝圆球中过虑进到尿里中，肾小管损伤又会将他们消化吸收返回血液中，这时候肾脏功能功能是一切正常的，当尿里中蛋白质成分过多时，表明肾脏功能与尿管中间出現阻碍，造成 不必要的蛋白质露出，蛋白尿的成分是多少，意味着肾脏功能损害水平的尺寸，因此 发现异常的蛋白尿，一定要控制并清除，避免肾脏功能损伤加剧，蛋白尿难清除，铭记下列2句话，早上起床常吃2种食材，根据科学研究的养生秘诀，降低蛋白尿，肾也越变越好。

　　2句话

　　少吃高盐食材：当肾脏功能损伤出現蛋白尿成分高时，应降低食用盐的摄取，摄取过多的盐份对肾脏功能有害无利，还会继续加剧人体水肿，蛋白尿的状况，进而损害肾功能，想减轻蛋白尿的状况，应多吃无盐或低盐的食材，每日摄取的盐成分在2-3克就可以，还应降低萝卜咸菜、香肠这种高盐食材的摄取。

　　增强体质，提高抵抗力：肾脏功能损伤的人免疫能力和抵抗能力都比平常人要差一些，因而很容易引起感染和病症，肾脏功能损伤后身体内毒素沉积提升，会影响肾功能，这时候能够 提升身体锻炼，提升人体抗病性工作能力，有利于修复肾功能，改进蛋白尿增加的状况。

　　2种食材

　　牛乳：由于身体蛋白伴随着尿里排出来身体，人体会很多缺少蛋白，但是能够 补充蛋白丰富多彩的食材，例如牛乳、淡水鱼、瓜果蔬菜等，常吃这种易消化的蛋白质高的食材，能够 补充外流的蛋白，谨记不能立即应用蛋白质粉，蛋白质粉中蛋白质含量过高，常吃会对肾脏功能损害扩大。

　　红萝卜：伴随着蛋白排出来身体也有钙、钾等物质，蛋白尿成分高的人，常吃胡萝卜能够 补充维他命、钾、钙等营养元素，胡罗卜素还能转换成维生素D，有利于提高机体的抵抗能力，推动肾脏排毒作用，降低肾脏功能毒素累积沉积，减轻肾脏功能工作压力，有利于保养肾脏功能。

　　肾脏功能做为身体关键的排泄系统，根据尿里排出来新陈代谢人体的废弃物，进而抵达清洁血液的功效，假如晨尿中出現很多不容易消退的泡沫塑料时，表明肾脏功能遭受了损害，造成 蛋白尿成分提高，需要在日常生活中培养好的生活方式，避免蛋白尿的病症加剧，蛋白尿难清除，铭记以上2句话，少吃高盐食材、增强体质，提升低免疫能力，早上起床常吃牛乳和红萝卜这2种食材，缓解肾脏功能工作压力，肾也越变越好，合适健康养生。

　　蛋白尿一个减号正常吗

　　尿常规检查中检验蛋白尿是减号，大部分患者是一切正常的情况。可是有极少数患者，假如患者的确有常常的早上起床上眼睑和面部的水肿，那样的患者假如检验尿常规检查，蛋白尿是(-)，那麼最好是患者還是要再做一下肾脏功能的少量蛋白质的查验，由于有可能在肾小管病症的前期，患者有一定的病症。可是他的蛋白尿是处在少量排出来的情况，这个时候一般尿常规检查法可能会测不出来，需要再用免疫力法，做少量蛋白质的检验，才可以更精准的，更初期的发觉病症的情况。