月子病是可以治疗的，但是最主要的就是要重视生活当中的调理方法，补充各种营养物质，帮助提高身体的免疫力以及抗寒能力，尤其是在产褥期的时候，要合理安排补充营养。

　　1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。

　　2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。

　　3、月子病讲究调理，方法多种，只要能：排出体内风寒、补足人体元气基本上就可康复。

　　4、出汗后注意着凉;运动后注意着凉;不能过度疲劳。

　　5、产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。

　　6、注意保持良好心情 不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。

　　7、避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

　　8、服用产后补药

　　中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净后服用，坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前，服用补药反而会诱发产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。