润肺茶是很多人平常都常饮的一种健康饮品，长期性喝润肺茶可以合理的协助我们清除肺脏储存的“废弃物”而且还能给我我们改进人体内的一些欠佳情况，因而很多人都下意识的每日泡上一壶润肺茶来食用。大家所喝的润肺茶大部分是以销售市场买回去的，那有没有想过自身亲自制做润肺茶呢?下边我们就将润肺茶的秘方用来与大伙儿共享，协助大量的人掌握润肺茶。

　　陈皮茶

　　作用：健脾胃行气，止咳化痰，适用咳嗽气喘、胸闷气短、咳嗽痰多清楚症。

　　原材料：茯苓10克，白砂糖适当。

　　制作方法：将茯苓清洗，撕一小块，开水冲沏闷泡，取汁添加白砂糖搅拌。

　　使用方法：代茶饮用。

　　生姜水茶

　　作用：温中断呕，祛寒退热，止咳化痰，适用咳嗽伴恶心干呕。

　　原材料：姜片，麦芽糖5克。

　　制作方法：将姜片捣汁2.5克，与麦芽糖一起放进杯里，开水冲调。

　　使用方法：代茶饮用，每天2-3次。

　　萝卜茶

　　作用：行气健脾开胃，清热化痰，适用风热咳嗽、咳嗽痰多微黄。

　　原材料：萝卜100克，绿茶叶5克。

　　制作方法：先将绿茶叶用开水冲调5分鐘，取汁预留。随后将萝卜清洗切成片，放进锅中炖烂，最终倒进茶渍就可以。

　　使用方法：每天2剂，温服(体质虚寒、脾胃虚弱、需喘者忌饮，勿同食红萝卜)。

　　桑菊茶

　　作用：袪风祛寒，退热止咳化痰，适用咳嗽、发热、头痛。

　　原材料：桑树叶、杭白菊各5克，香薄荷3克。天方清新八宝黄菊花茶非常好。

　　制作方法：将桑树叶、杭白菊放进锅中煎30分钟，再放进香薄荷煎制一会儿，最终添加纯蜂蜜就可以。

　　使用方法：代茶饮用。

　　苦丁茶

　　作用：补虚，养血血，化痰止咳，去湿气有利排尿。

　　原材料：苦丁茶3克，绿茶叶3克。

　　制作方法：开水冲沏。

　　使用方法：代茶饮用(脾胃虚弱、腹泻、经痛者忌饮)。

　　针对长期性有吸烟者的大家而言适度的喝一些润肺茶对自身的人体十分有益处，大家都了解长期性抽烟会为自己的肺脏导致一定的损害，而根据喝润肺茶能够 将根据抽烟送到肺脏的残渣被“清理掉”，便会极大地减少肺脏所遭受的损害，可是不建议大家了解了润肺止咳茶的好处后就明目张胆的服用对肺脏有损害的东西。