女士的经期一般状况下能十分规律性，每过一个月便会来一次。可是经期的状况也是千姿百态的，假如女士的泌尿系统出現了问题得话，就非常容易造成 经期出現问题。例如月经提前十天量非常少便是一种较为普遍的状况。那麼月经提前十天量非常少究竟是什么原因呢？

　　一、月经提前10底部放量少很黑是怎么回事

　　日常生活坚信许多 女性朋友都是碰到月经提前的问题，假如月经提前的時间在一周上下全是一个一切正常的转变，可是假如出現月经提前10底部放量少很黑的状况，那么就需要引起重视立即采用有关的对策了。

　　针对月经提前10底部放量少很黑这一问题，最先经期过少可能是因为女士卵巢衰落或是变病造成 的问题，另外也是可能是由于妇科炎症乃至经常的人流手术等造成 的子宫壁黏连造成的。

　　而女士的生理周期我们了解会遭受女士内分泌的影响，因而月经提前的问题则一般是由于女士身体内分泌失衡所造成的；那麼出現经期又提早而且量少色调变黑的问题，主要是当女士例假量少的情况下，月经在历经宫腔内时滞留的時间当然便会更长，因而血液便会产生凝结，色调便会发黑乃至也有血团，看了这种坚信大伙儿对月经提前10底部放量少很黑这一问题当然就较为了解了。

　　二、月经提前10底部放量少很黑该怎样调养

　　(1)最先建议女性朋友去到医院门诊开展详尽的查验，查询自身到底是哪种原因造成 的经量过少，月经提前等问题，再对症治疗开展减轻调养。千万别见到自身有有关的病症后还不留心，仅仅随便去到本地的药房买一点药吃，那样是十分不利身心健康的，乃至也有可能会引起一系列的副作用。

　　(2)生活起居中建议多吃些营养搭配丰富多彩的食材，尽量避免吃吃凉性或是冰饮的饮品，以防造成 子宫腔溫度降低，造成更为严重的月经发黑的状况。

　　(3)积极主动锻炼，协助提升身体免疫力的另外也可以时自身有更健壮的身体去抵抗病症。