伴随着二胎政策的全方位对外开放，许多 的年轻夫妇都提前准备生二胎。那麼要想养育一个聪慧身心健康的小宝宝，提早的备孕期工作中是不能少的，尤其是在饮食搭配层面至关重要。接下去，网编就为大伙儿介绍一下备孕期间要杜绝的食材。

　　一、现磨咖啡

　　英国全国性清洁卫生科学研究研究室的科学研究工作人员对104位期待怀孕的女士开展科学研究下结论：现磨咖啡对怀孕有立即影响。在这种女士中，每日喝一杯咖啡以上的女士，怀孕的可能性仅仅不喝此类饮品者的一半。因而，她们明确提出，女士假如准备怀孕，就应当少饮现磨咖啡。