坚信每一位父母都期待自身的小孩能够看起来高一些，而少年儿童阶段身高的增长速率，针对最后的个子能够具有至关重要功效。可能一些父母在平常会察觉孩子会小于同年龄人的个子，那麼这时有哪些的有效的方法可以推动身高的生长发育呢？下边就要网编来为实际的详细介绍相对的方法吧。

　　方式一：每日坚持不懈户外活动游戏1钟头。多一些户外活动游戏不仅能够增强抵抗力，还能够对长个子有协助。在学龄儿童阶段的小孩，能够使他做一些往上跳的健身运动，比如能够让小孩跳皮筋、踢毽子和各种各样体育运动。在青少年儿童阶段的小孩，就可以试着跳高跳跃健身运动及全身的健身运动，好像篮球赛、网球等。此外，在小孩18岁以前最好是不必使他举重、哑铃、铅球、铁饼等负重训炼。