黄豆中带有的异黄酮的作用,大豆卵磷脂具备类雌激素作用,因而,大部分人都是觉得女性吃豆类食品、饮用豆浆的方式皮肤白,而男性多饮用豆浆的方式则可能出現男性化的趋向。那麼这一见解究竟是对还是错呢?
1市井叫法:有些人觉得,豆桨一般在2-3钟头以内喝最有营养成分,以后豆桨的营养成分便会慢慢溶解,喝过非常容易令人肠鸣腹泻。因此,豆桨要喝现榨的!
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