在我国，很多人都是有饮茶的习惯性，中国是茶道文化的强国，因此 茶种类也是许多 的，较为普遍的茶关键有绿茶、绿茶叶、乌龙、黑荼、白牡丹茶、花草茶这些，不一样的茶有不一样的功效，并且也合适不一样的人。身体素质不一样，喝茶种类也是有区别的。乌龙和绿茶便是较为普遍的二种茶，那麼乌龙和绿茶究竟有什么差别呢？

　　夏天饮食应以口味淡主导，油腻感的食材能够 配茶服用，茶中又以大麦茶与乌龙比较适合。

　　非常是钟爱吃毛血旺的顾客们，能够 挑选不一样口感的冰饮乌龙茶或大麦茶如韓式大麦茶、三得利乌龙等来下火。

　　乌龙中的茶氨酸能吸咐植物油脂清除身体之外，还带有脂酶可以溶解植物油脂，因而乌龙有可以“融解人体脂肪”的叫法。食用乌龙能够 提高类蛋白质人体脂肪酶的功能，即能够 提升溶解人体脂肪的水果酵素，因此 食用乌龙后，脂肪分解量也相对性提升了，进而可进一步做到瘦身减肥的作用。据统计数据信息显示信息，食用300ml乌龙，等同于持续跳蝇7分鐘，坚持不懈食用一年，可减脂2Kg以上。

　　乌龙的荼叶历经适当的发醇后，变成半发酵茶，在这个简易的全过程中，造成了乌龙独含的花青素。而这类乌龙茶茶氨酸，在进入体内后，会激话各类身体机能，非常是推动中性化人体脂肪的点燃，提升动能消耗量，而且合理抑止血液中胆固醇的提升，的确能给你身心健康瘦身减肥!

　　乌龙除开花青素，还带有一种苦味成份“丹宁酸”，丹宁酸与人体脂肪的新陈代谢拥有 紧密的关联，进而帮你融解身体堆积已久的人体脂肪，并让其更非常容易新陈代谢。

　　乌龙不仅能帮你消除身体堆积物，排脂灭脂，花青素还能给你越来越更好看，延缓衰老抗氧化性，是非常合适女士的茶健康饮品哦!

　　上原文中详细介绍了乌龙和绿茶的差别，乌龙实际上是绿茶叶的一种，可是是历经发醇而成的，因此 乌龙也并不可以做为一种独立的茶种类。绿茶是较为合适冬天喝的一种茶，它是较为养胃的，非常是一个生理期常常经痛的女士，是能够 常常喝一些绿茶开展调养的。