我们都感觉容易上火这类状况在日常生活中是很普遍的，我们也了解去火的方法有很多的。我们都了解常见的方式便是根据吃一些东西来降火的。大伙儿可能针对日常生活这种去火的食物都并不是很掌握的。蜂蜜柠檬水是大家经常用来降火的，可是也是有一些人针对它的作用造成了猜疑。那麼究竟蜂蜜柠檬水能够 降火吗?下边我们就来听一听网编是怎么讲的吧。

　　一、绿茶叶味道微苦寒性清热去火

　　中医学觉得，绿茶叶味道微苦寒性，含鞣质、叶绿素等，能清热去火，抑菌消炎;而纯蜂蜜味甘性平，含糖原、碳水化合物、酶类、维他命和小量矿物，具备除菌祛毒、益气、促进消化的作用。二者配合起来食用，可清热解毒利咽，润肺止咳生津止渴。

　　此茶适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻感食品服用过多则、喝醉的盆友，不可多得七夕节里一道身心健康美味可口的健康饮品。

　　而孕妇、少年儿童、神经衰弱者量尽可能降低。

　　二、防癌不仅是绿茶叶饮茶要温茶淡饮

　　在各种各样荼叶中，包含龙井茶、碧螺春茶、毛峰以内的绿茶叶抗癌功效更显着。有科学研究显示信息，绿茶叶含有的抗癌成份是别的荼叶的5倍。但是，这并不表明其他茶就不可以抗癌，别的荼叶也都带有一定的防癌成份，能够 依据本人口感和需要来采用。

　　1.应防止长期性喝茶水。食用过烫的茶会烫伤口腔和食道粘膜，导致溃疡，长此以往可能引起口腔癌、食道癌。

　　2.饮茶不必太浓，不然会刺激性消化道，造成有利成份不可以被身体消化吸收，减少抗癌实际效果。

　　3.冲洗時间不必过长，绿茶叶清洗2次后成分的浸出率为70%，一般迅速洗一次就可以。因而一天喝茶3~4杯上下就可以了。喝茶最好的溫度应该是4零摄氏度上下，别超出55摄氏就可以了。

　　蜂蜜柠檬水能够 降火吗这一问题我们就详细介绍到这儿了。实际上日常生活也有许多 能够 去火的食物的，这就需要我们大伙儿好好地的认识一下了。我们实际上要想非常好的防止容易上火得话，我们就需要培养优良的生活方式和吃一些清淡的菜了。最终也期待我们大家都能不会受到容易上火的伤害，有着健康的生活!