如今人愈来愈重视健康养生了，用餐一定要吃杂粮，一定要吃素菜，如今人注重要吃有机化学的纯天然瓜果蔬菜，纯天然蔬菜水果沒有有害物，针对人体才可以好，那麼为大伙儿来详细介绍一款美得不可方物儿的玉米粥吧，这儿的玉米粥并不是一般的玉米粥，新鮮的玉米制成的玉米粥，来了解一下新鮮玉米粥怎么制作呢。

　　苞米粥的做法文图实例教程：

　　1、把玉米剥出来，备用。

　　2、檽米能够 先泡一会儿，時间不足还可以不泡。

　　3、玉米放进搅拌器中，添加未过玉米的水，碾成玉米糊。

　　4、把磨好的糊连糊带渣一并倒进锅中，再倒进大约玉米糊2倍容积上下的水，添加淘好的米，大火烧开后，转文火煮三十分钟，留意别黏锅，再焖40分钟上下。鲜玉米粥的做法

　　1 1 红萝卜清洗削掉表皮，切割成1cm厚为的小傅。

　　2 2 平菇用水流清洗干净，切去根蒂，再切割成1cm厚为的小傅。

　　3 3 将新鮮甜玉米剥掉表皮及须毛，再坚起用刨丝器将甜玉米罐头刨下，做成甜玉米碎。

　　4 4 在火锅中添加老母鸡汤，火灾烧开后将平菇小傅和红萝卜小傅放进，用低火煮牵制10分钟。

　　5 5 然后将刨好的甜玉米碎放进锅中，混和匀称，用低火再次煮5分鐘。

　　6 6 最终在锅中加入盐。玄火后，快速淋入鸡蛋清，并且用饭勺推搅出鸡蛋汤就可以。

　　特色美食创作背景

　　新鮮甜玉米发售的情况下，将玉米刨碎熬粥，味儿与干苞米煮成的粥全然不同。甜玉米中的汁液不遗余力地释放出，再与美味芳香的老母鸡汤结合，即变成了这道看起来普普通通，其实“鲜”声夺人的好粥。

　　小提示

　　再用刨丝器擦甜玉米时，甜玉米罐头会排出很多的汁液，这种汁液中带有甜玉米的很多精粹，干万不能消耗掉，一定要与甜玉米碎搜集在一起，开展下一步烹饪。

　　平时的日常生活之中，我们不仅要重视健康养生，并且吃的东西好些，这道新鮮玉米粥制做的情况下，我们在制做情况下姐鲜玉米之中会排出很多的汁液，这种液汁蕴含着新鮮苞米的很多精粹，干万不能消耗掉，要搜集起來放进锅中一起烧煮。