宝宝感冒的时候，嗓子里面有痰，他们自己又不会咳出来，看着都替宝宝难受，所以家长可以采取拍背祛痰法，或者是多给宝宝喝水，帮助他们稀释痰液，保持呼吸顺畅。

　　1、拍背祛痰法：

　　抱起宝宝后，让宝宝侧卧在妈妈身上，然后妈妈半握拳头，轻轻拍打宝宝的后背，要由下到上，由外到里进行拍打，掌心要空空的，这样不会伤到孩子，每次拍打5-8分钟，每天拍3--5次比较有效。

　　2、多给宝宝喝水。

　　宝宝多喝水能稀释痰液，缓解宝宝痰多的问题。只要给宝宝喝白开水就好了，每天保证200ml左右比较好。

　　3、把宝宝的头部垫高

　　在宝宝睡觉时，用几个枕头把宝宝的头部垫高了，以免分泌的粘液流到宝宝喉咙里引起宝宝不适或者咳嗽。但不要垫的太高，否则会引起宝宝不适的。

　　4、家里不要有人抽烟

　　当新生儿嗓子有痰时，家里不要有人抽烟，否则烟气呛到宝宝体内会加重宝宝咳嗽，产生更多的痰液。而且家里经常开窗通风，保证空气清新，对缓解宝宝痰多很有好处。

　　5给宝宝贴祛痰贴。

　　在宝宝后背贴上祛痰贴，可以缓解宝宝痰多的情况。但要在医生的指导下进行，要选用医院儿童专用的祛痰贴，自己不要随意购买。