小朋友在早上出現咳嗽也是较为普遍的状况，关键還是由于发烧感冒，肺炎，支气管炎等原因导致的，早晨起床的情况下遭受外部气体，或是是烟尘等欠佳的影响，此刻经常会造成咳嗽的症状主要表现，当宝宝咳嗽的情况下，一定要积极主动的医治原发性病症，要提升饮食搭配调理，维持充足的歇息，在饮食搭配层面不必吃辛辣食物刺激性的食材。

　　小孩咳嗽怎么办

　　1. 忌寒凉食物

　　咳嗽时不适合吃冷食或冷藏饮品，中医学觉得“形寒饮冷则伤身”，就是人体一旦受了寒，饮入寒性之品，均可伤到人体的肺脏，而咳嗽多因肺脏疾病引起的肺气不宣、肺气上逆引发。这时如饮食搭配仍太凉，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。无论是少年儿童還是成年人，咳嗽多就会伴随痰，痰的是多少又跟脾相关。脾是后天之本，负责人身体的饮食搭配消化吸收与消化吸收。如过多进餐寒凉食物，便会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰。

　　2. 忌肥甘厚味

　　食材中医学觉得咳嗽多见肺热造成，少年儿童特别是在这般。日常饮食中，多吃肥甘厚味可造成内火，加剧咳嗽，且咳嗽痰多浓稠，不容易咳出。针对哮喘的患者，多食高脂多油能致痰热互结，堵塞呼吸系统，加剧哮喘，使病症无法治愈。油炸食物也不必多吃。宝宝咳嗽时肠胃较为基础薄弱，煎炸食品可加剧肠胃压力，且助湿助热，滋长痰液，使咳嗽无法治愈。

　　3. 忌鱼腥虾蟹

　　一般人都了解咳嗽需忌“发性食物”，不适合吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响较大 。咳嗽患者在进餐鱼腥类食品后咳嗽加剧，这与腥味儿刺激性呼吸系统和对鱼类、虾类食品的蛋白过敏相关。对一些鱼、蛋皮肤过敏的小朋友更应留意，在其中以白鲢、目鱼影响较大 。

　　4. 忌酸甜食材

　　酸食常敛痰，使痰不容易咳出，以至加剧病况，使咳嗽久治不愈。咳嗽严重时连一些甜酸的新鲜水果，如苹果、香蕉苹果、桔子、红提等也不适合吃，多吃甜食还会继续助热使发炎不容易痊愈。民俗有“梨子炖老冰糖”治咳嗽的习惯性，这类食用方法对咳嗽初起(新咳)不是稳妥的。

　　5. 忌服用桔子

　　很多人觉得桔子是化痰止咳的，因此让患咳嗽的小孩多吃橘子。事实上，橘子皮确定有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热生痰。而一般的小孩不可能不要吃橘肉只吃橘子皮。