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白领女人到了中年小心这一致命死穴
更新时间:2022-04-02 15:12:38

  中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。

  当家庭步入平稳期,当事业渐入佳境时,“奔四姐姐”们的身体却渐渐进入了多事之秋,保健成了她们常常挂在嘴边的字眼。中年女性要想健康,关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。

  韧带——天生脆弱

  40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂,整整打了15天的石膏。专家表示,运动中的女性比男性更容易扭伤膝盖和脚踝。这是因为女性髋部宽大,使得韧带承受作用力过大,因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多;其次,女性的运动反应一般比男性慢,出现危险时,不能及时缓解,也就更容易受伤。

标签: 白领 女人 到了 中年 小心 致命
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