房事是一个过程，需要一步步来，才能做到最好。对于我们来说，滚床单并不是男人一个人的事儿，只有女人也积极参与，乐在其中，才能够享受到极致的愉悦。若想做到这些，就必须在前戏和调情的过程中找准方向，掌握技巧，才能让滚床单变成更加美妙的事儿。

　　1、让她放松，全情投入

　　只有彼此放松下来，才能更好的投入到其中。所以，在前戏中，我们首先要做的是如何让女人放松。由于种种原因，女人在房事上还是比较矜持的。怕自己过于开放，让男人觉得太过随便。所以，我们要消除她们的心理因素，告诉她如何做更好。她的主动，让你感觉好极了。而当她试着这么做的时候，全身放松的她也能够更好的投入其中，做得更好。