如今的社会发展愈来愈多的小孩从出世就没有离开过爸爸妈妈，一旦离去爸爸妈妈便会出現幼儿入园焦虑、烦躁不安的状况。要想减轻这类状况，就可以试着让小孩短暂性离去爸爸妈妈身旁，渐渐地的融入这类状况，降低小孩的焦虑情绪。文中实际详细介绍让小孩降低分离焦虑症状的方式 ，赶快一起来瞧瞧吧。

　　1.提早了解取代看护人

　　假如母亲需要离去小宝宝一段時间，换由老人或家庭保姆带，那一定要提早一段時间让小宝宝了解新的看护人，提高沟通交流。另外还可以让老人（家庭保姆）掌握小宝宝的生活方式和个人爱好。一定不要在立刻要离开了，才忽然抓出一个小宝宝从没或是久未触碰的人来替代自身。宝宝也是有情感，忽然由一个路人替代母亲，一定会出现明显的缺乏安全感。

　　2.肯定不必悄悄走远

　　许多爸爸妈妈由于担忧走的情况下小宝宝会又哭又闹，因此 会趁小宝宝不留意的情况下悄悄走远，它是十分不正确的。由于小宝宝忽然发觉母亲或是父亲不见了，会造成自身被抛弃的幻觉，总是在下一次分离时加重这类幼儿入园焦虑。恰当的作法是在离去以前的 1-2钟头就需要先提早搞好預告：“母亲一会要出来一趟，可是天黑了以前便会回家。”来到分离出来的节骨眼上，尽管小宝宝也会觉得难过，但因为早已拥有充分准备，不容易觉得忽然，心理状态上也更容易认可。

　　3.平常多出门触碰别人

　　无论就是我公出，還是奇迹暖暖上幼稚园，她反映出去的幼儿入园焦虑均算不上比较严重。相信这跟我在她几个月刚开始就带著她四处旅游相关。从小宝宝 1岁起，就应当有方案地多带娃出门，多触碰别人，而且激励小宝宝积极与别人相处，那样有利于塑造小宝宝的人际交往能力，另外还可以合理减少小宝宝对父母的依赖性。

　　4.多玩游戏藏猫猫这类的手机游戏

　　6—18月小宝宝的幼儿入园焦虑，大多数来自于认为看不见母亲，母亲就没有了的焦虑。因此 ，假如小宝宝在这个年龄层，能够 多跟他玩一些藏猫猫这类的手机游戏。让小宝宝搞清楚物质永恒不变存有的大道理，即便妻子被纯棉毛巾遮挡住，或是临时离去视野，但仍在那边，过一会儿就又会出現。那样的手机游戏对塑造小宝宝的归属感有非常大的协助。

　　5.维持轻松自在的情况，不必传送消极情绪

　　暖妈见到的分离出来大剧，常常是宝宝哭得声嘶力竭，一旁的母亲也伤心得直掉泪。即便最终小宝宝被强制分离，母亲也是一步三回过头，边擦泪边流露舍不得的神色。有一个一度十分时兴的词叫“气质”，这类分离出来舍不得的消极情绪产生的气质，小宝宝能快速感受到，并加重这类分离出来的难度系数。恰当的作法应该是轻松自在而坚定不移地跟小宝宝说一声再见，并在各自以后快速离去。让小宝宝感受到临时的分离出来并没什么了不起的。或许你前面刚走，小宝宝就不哭。全部分离出来以后的哭天抢地、难分难舍，全是你自身的想像罢了。

　　6.来一个只归属于你们俩的承诺

　　如果是大一点的小宝宝，能够 在离去以前跟他定一个只归属于你们俩的承诺。例如暖妈的作法常常是，“母亲要工作来到，你送一个礼品给妈妈吧，如同你陪在母亲身旁一样”或是是“母亲出来一趟，夜里会回家，你需要在妈妈回来以前把这个拼图图片拼好哦，那时候给宝妈们一个意外惊喜好么”。一般在那样的承诺以后，温暖的专注力便会迁移到这种承诺的事儿上，兴高采烈地跟我拜拜了。