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250克阿胶糕的配料表
更新时间:2022-04-02 15:14:08

  如今的目前市面上也是许多卖阿胶膏的,可一直害怕随便的去买,划算的吧担心并不是纯正的,贵的吧又太贵了,确实是消費不了。实际上阿胶膏自己在家就可以做的,并且买回去那么多的食物,能做许多,并沒有那麼贵,并且作法还非常的简易,那麼250克阿胶膏的成分表是什么呢?

  提前准备需要的原材料,东阿阿胶125克,米酒250克,黄冰糖80克,枸杞子50克,核桃仁120克,大枣150克,黑芝麻粉一百克。

  准备好食物以后,先把阿胶糕用米酒侵泡,许多买回去的阿胶糕全是块状儿的,也没有把它敲小只是提早泡了四五天,如果提早敲成一小块得话大约泡个两三天就可以了。

  随后老冰糖也提早的砸碎一些,把大枣清理干净,随后大枣裁开,里边的核取下来,枸杞子和核桃仁自来水清洗干净,并沥干净水分。随后把他们放入电烤箱风干表层的水份。随后独立把核桃仁用150度烤制十分钟烧熟。

  黑芝麻粉还可以清理一下,用过滤网把它清理干净。随后放到锅里边立即炒,炒成香气,炒过以后倒出去预留。

  然后把泡好的阿胶和米酒一起倒进不沾锅里边,用文火渐渐地的熬料。先用大火烧开,随后把老冰糖加进换为文火渐渐地的熬,在熬的情况下要不断的拌和,一直把它熬出浓稠的情况。

  熬好以后再先后的加进枸杞子、核桃仁和大枣,把他们充足的搅拌均匀,最终再加进黑芝麻粉,由于黑芝麻粉的颗粒物较为小,所以说我加进以后,拌和起來也有一些摩擦阻力,因此要在把全部的食物倒入搅拌均匀之后,最终在把黑芝麻粉倒入。

  所有都搅拌均匀以后,把大伙儿搞好的阿胶膏放到烘烤盘里边,直到不发烫的情况下再把它铺平。彻底的晾凉发硬了,就可以切割成块或是是块状了。

  实际上在做的情况下,很多人以便方便,都是把阿胶糕磨好粉,由于也没有研磨成粉的专用工具,因此就立即提早侵泡了。并且在熬料阿胶糕的情况下最好不能用炒锅,用石锅是最好是的。接下去却说说吃阿胶膏应当要留意些哪些。

  搞好的阿胶膏看见就很有胃口,非常的多吃两口,可是要记牢啊,阿胶糕尽管是好东西,可是也不可以多吃!就好像大伙儿搞好的阿胶膏,一天数最多吃两块就可以了,可别嘴馋啊!也有就是说,都了解阿胶糕是活血化瘀的,因此在独特期内,就请别吃完!

  阿胶膏在早餐前和晚饭后服用是最好是的了,由于早餐前的基础代谢较为快,这个时候吃可以让人体迅速的消化吸收。夜里也是皮肤消化吸收营养成分的情况下,因此这两个時间吃是最好是的。在吃阿胶的期内还要留意,不可以喝酒等刺激的是食材,吃过之后不可以立刻吃冷食。并且即然吃得话,就一定要继续下去,由于这终究是算作饮食疗法,吃一两次是没什么用的,要想具有实际效果,就坚持不懈吃下去。

  纯正的阿胶膏在常温状态都是变软的,因此在搞好之后,尽早的放入电冰箱的冷藏里冷冻起來,吃的情况下能够拿出来放一会回转暖再吃,如果一次做的比较多,就包起來密封性好立即冷藏在电冰箱里,直到吃的情况下再拿出来就可以了!

  制做阿胶膏的方式是否非常的简易呢,实际上这类還是自己在家做的好,不必担心外边买的究竟如何,吃着是否会有实际效果。要想补气补血,养颜美容的小公举赶快学吧!

标签: 阿胶 配料
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