梗米是稻米的一个类型,在生活起居中十分普遍,用梗米煮的粥一般都较为绵软,合适牙齿缝隙大的老人服用,并且它具备补气补血、活血化瘀的实际效果,是一种很好的滋补养生食品,而牛乳也是含有有高蛋白的一种食品,十分受大伙儿热烈欢迎。今日,我们就需要来讨论一下牛乳粳米粥。
原材料:梗米100克,新鲜牛奶200克,白砂糖30克,冷水适当。
1.将梗米清洗干净,沥水,备用。
2.将净砂锅纵火上,加上冷水煮沸,下梗米熬粥。待粥将熟且稠时,冲进牛乳,添加白砂糖,搅拌均匀,改文火慢熬成粥,就可以服用。
特性:颜色雪白,美味可口。