炎热的夏天,大街上红通通的小樱桃是否让小伙伴们造成要想咬一口抢鲜的念头,精巧讨人喜欢的大樱桃不但表面美观大方营养成分也是十分高的,大樱桃是含铜最大的新鲜水果们,而铁更是我们血液的构成成份,是我们务必的原素,此外一点就优势便是能够美容护肤皮肤,提升皮肤的延展性。
1.大樱桃甜汤 鲜大樱桃2000克,白砂糖1000克。大樱桃清洗,放水煎制20分钟后,再加白砂糖再次熬一、二沸后停战预留。每天服30~40克。此汤具备推动血液再造的作用,可用以輔助医治缺铁性贫血。
2.平菇大樱桃 发制平菇80克,鲜大樱桃50枚,豌豆苗5O克,白砂糖、生姜水各适当。发制平菇、鲜大樱桃去杂清洗;豌豆苗去杂和老茎,清洗切条;炒菜锅烧开,下菜籽油烧至五成热时,放人平菇爆锅透,添加生姜水、米酒翻拌,再加生抽、白砂糖、食盐、酸菜鱼火锅烧滚后,改成文火煨烧一会儿,再把豌豆苗、鸡精添加锅中,人味后用湿淀粉勾芡,随后放人大樱桃,浇上色拉油,起锅摆盘(菇朝向上)即成。此菜具备益气,抗癌防癌,降血压降血脂的作用。适用高血压、高脂血症。冠心病及癌症病人食之。
3、樱桃酒 鲜大樱桃500克,酒酿1000ml。大樱桃清洗置坛中,加酒酿侵泡,密封性,每2—3日搅拌1次,15~20天即成。每天早中晚各饮50ml(含大樱桃8~10枚)。此酒具备祛风胜湿,活血止痛的作用。适用风湿病腰腿疼痛,伸屈不好及冻疮等症状。
4.樱桃酱 大樱桃1000克,白糖、柠檬水各适当。采用个大、味甜酸的大樱桃,清洗后各自将每一个大樱桃切一小口,剥削皮,去籽;将瓜瓤和白砂糖一起放人锅内,上灶火将其烧开后转低火煮,撤去白沫子涩汁,再煮;煮至浓稠状时,添加柠檬水,略煮一下,玄火,放凉即成。此酱具备调变养血,生津解渴的作用。适用风湿病腰膝疼痛,四肢愚昧无知,解渴,躁热等症状。
5.樱桃汁 大樱桃80克,凉开水1杯。大樱桃清洗后削皮,放人榨汁机里加凉开水搅拌成樱桃汁,倒出供饮(可加适当白砂糖调料)。此汁具备盈润皮肤的作用,可清除皮肤痘痘疤痕。
服用大樱桃需要记牢几个方面,过犹不及,吃樱桃也是一样的,不能吃太多,身体只有消化吸收一部分需要的含铁,剩余的便会造成 铁中毒,除此之外大樱桃归属于热性食物,易容易上火或肝火旺的小伙伴们要少服用,大樱桃尽管表面好看可是非常容易损坏因此 需要好好地储存。