女士做月子是一个十分重要的阶段，在这个阶段，女士需要好好地维护保养，让生完孩子孱弱的人体渐渐地调养回来。做月子说白了便是一个月上下的時间，实际上一般来说，女士做月子的時间必须稍善于一个月，绝大多数女士都是歇息四十二天的時间。那麼，究竟为什么做月子要42天呢？

　　大伙儿应当也都了解，十月怀胎是一个十分痛楚的全过程。在怀孕的这十个月里边，准妈妈经历了非常多。从怀孕初期情况下的孕吐反应到最终生产情况下的疼痛，针对母亲而言，人体遭受的影响毫无疑问非常大。所以说，在准妈妈刚生小宝宝以后，她们需要大量的時间来调理自身的人体。实际上一个月的時间還是不足的，假如标准容许得话，准妈妈最好是将做月子的時间增加到42天，那样才可以让人体获得更强的修复。

　　准妈妈在刚生小宝宝以后，孑宫的修复也是需要一定的時间的。一般状况下，孑宫在准妈妈刚生小宝宝后入式6周上下才可以修复到原先的情况。假如刚生小宝宝后歇息一个月得话，实际上这个时候孑宫仍在修补之中。假如这个时候孕妈妈开始工作，或是是刚开始家务劳动得话，便会影响到孑宫身心健康。所以说，孕妈妈做月子的時间最好42天，那样才可以让孑宫获得更强的修复。

　　实际上，如今许多 准妈妈感觉做月子是沒有必要，自身歇息几日后人体就可以修复了。由于他们感觉，做月子是一件较为繁杂的事儿，在做月子期内全都不可以做。实际上，做月子是很有必要的。假如人体不可以获得更强的修复得话，便很有可能会落下来月子受凉，可能那时候没有感觉，可是直到很多年以后，体质毫无疑问比不上做月子的孕妈妈好。

　　孕妇生完孩子的常见问题

　　孕妇孕妇分娩之后的42天(亦有称6～8周)内为月子期，一般出現气血亏虚和气虚血瘀二种状况，从而总会造成一些生完孩子症状，例如生完孩子孱弱、生完孩子水肿、产妇恶露不绝、生完孩子血晕、产后腹痛(又叫儿枕痛)、产妇便秘、生完孩子容易出汗、产后发热(又叫产褥热)等。

　　孕妇生完孩子一般全是气正损伤，气虚血少。因为孕妇分娩后阴道内排出的液體(又叫产后恶露)如不可以慢慢排出来，又会造成气虚血瘀。

　　生完孩子健康养生，重要要保证下列3点：

　　一是切忌体会寒症，由于生完孩子血气骤虚，卫表失养，寒症风邪容易侵害。。

　　二是多吃些健康养生粗粮，特别是在可挑选檽米补血粥、二米粥、麦片粥、燕麦牛奶粥、烤山芋。所述饮食疗法方式在之前或之后的篇数中都有详细介绍 ，长期服用，有出乎意料的作用。

　　三是不能多吃生冷食物瓜果蔬菜和寒性大凉食材，更不能多吃各种各样冷食。