孕妇在生产完以后肠胃蠕动速率便会缓减，可能便会出現便秘症状。而这时候一般是不宜服食泄药等药品开展医治的，不然可能便会造成依赖感，乃至会对胃肠导致损害。那麼究竟需要选用哪些的方式协助改进呢？今日网编便会强烈推荐几类饮食疗法计划方案，一起来了解一下吧。

　　1、葱味牛乳：牛乳250克，纯蜂蜜60克，葱汁少量。将葱汁、纯蜂蜜兑入牛乳中煮沸，改成文火煮10余分钟就可以。能增液润肠通便，润肠润肠。产妇便秘者能够采用，对习惯性便秘者亦有一定实际效果。

　　2、香蜜茶：纯蜂蜜65克，芝麻油35ml。将芝麻油和纯蜂蜜搅拌，加开水冲泡服。早、晚各一次。能润肠通便增液，润肠润肠，对生完孩子肠胃津枯便秘者有一定功效。