银耳是护肤上品

　　人年龄大了，皮肤会造成皱褶，失去年青时的光泽度。为何?原因许多，在其中很重要的一点是皮肤下一层的胶原纤维丧失延展性。

　　整形医生运用胶原纤维外物嵌入皮下组织，弄平皱褶，虽然不可多得一个好方法，可是运用食材增加皮下组织胶原纤维的使用寿命，或提升皮下组织胶原纤维，才算是更强的方法。银耳便是有这类功效的食材。

　　银耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用是优良的护肤上品。而且其价钱不高，烹饪方法多种多样，合适长期服用。

　　银耳一般能够加老冰糖炖来吃，或加大枣熬汤喝。