目前许多 女性朋友的身心健康也愈来愈差，也会非常容易出現各式各样的问题，肾脏功能降低便是十分多的人出現的一种状况，肾脏功能不够会严重危害到我们夫妻间的夫妻生活品质，因此也变成很多人无需医治的一种状况，能够多吃一些养肾的食物，能够合理的做到补肾壮阳的目地，下边就要我们一起了解一下女性补肾用哪种呢吧。

　　1补肾壮阳的大学问实际上很注重。不可以随意来吃的，肾虚分成阴虚火旺和肝肾阴虚，肝肾阴虚的典型症状是出虚汗、盗汗、手掌心和脚闹心热、口燥喉干，除此之外也有频繁遗精、梦遗、早泄等。阴虚火旺的典型症状是腰酸腿软、不抗疲惫、常常感觉困乏、四肢发冷、喜热畏冷等。一些脾肾虚的人，也可能会出現勃起功能阻碍、早泄、遗精等男性性功能问题。肾阴虚、阳虚就是指肾虚发展趋势到一定水平以后才有的病症。绝大多数人可能只是处在肾精轻度不够的情况，还未到肝肾阴虚或阴虚火旺的水平。中医学注重辨症论治，对症治疗，补肾壮阳需要辫别阳阴魅力郎玛卡历经中药材纯化后的玻利维亚紫云玛卡提取液，复合型雄蚕蛹、蛹虫草、薏苡仁、枸杞子、茶氨酸提取液及维他命、营养元素、蛋白等多种多样基酶物质。

　　2.淮山药——性温，味甘，为中医学“佳品”之药，除开具备润肺、健脾胃功效外，还能益肾填精。凡肾虚的人，宜常食之。瑶柱——别称江珧柱。性温，味甘咸，能补肾壮阳补阴，故肝肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：别称花鲈、鲈子鱼。性温，味甘，既能补脾胃，又可补虚，益骨筋。板栗——温性，味甘，除有健脾健胃消食功效外，更有补肾壮阳壮腰之功，对肾虚腰痛者，最合适服用。枸杞——性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年女性肾虚的人，食之最合适。首乌——有补虚、益肾血的功效，各代中医均用之于肾虚的人。但凡肾虚的人秀发早白，或腰膝柔弱、骨筋酸疼，或小伙频繁遗精，女人清稀者，食之两相宜。

　　我们每一个人针对女性补肾用哪种呢的问题一定造成重视，才可以防止给我们人体产生大量不必要的损害，女士补肾的方法也是有许多 ，我们大家都能够去试着一下，期待可以对大伙儿产生一些协助更强的修复健康的身体水准。