很多人常有一种觉得，自身假如出現了咳嗽的症状的情况下，夜里比白天咳嗽的要比较严重。也有的人是大白天沒有一切问题，一到夜里马上会咳不断，十分的不舒服。很多人都想要知道为何来到夜里就咳嗽呢？那麼夜里干咳嗽是什么原因呢？接下去就详尽的了解一下吧。

　　1、夜里气血运作

　　夜里1点—3点是身体气血恰好运作到肺经的情况下，这时候肺脏刚开始开展自我调整修补，这个时候出現轻度的咳嗽是归属于一切正常的状况。可是，如果是有吸烟的状况得话，夜里出現咳嗽比较厉害。

　　2、晚间交感神经激动

　　肺的支气管炎周边的神经有交感神经，夜里的情况下，交感神经会相对性活跃性，交感神经激动会使肺的支气管支气管炎分必物提升，刺激性支气管支气管炎平滑肌收拢，故有咳嗽状况时，晚上咳嗽相对性较重。

　　3、临睡前饮食搭配不善

　　如果是长期性服用辛辣食物辛辣食物非常容易造成 肺火旺盛而引起咳嗽，尤其是在睡觉前过多进餐可能会造成 胃肠无法得到适度地歇息而出現食积性咳嗽。假如是由于消化不良造成的晚上咳嗽，能够觉得到咽喉有哮鸣音。

　　4、睡眠质量自然环境干燥不商品流通

　　睡觉时，很多人习惯性闭紧窗门，室内空气质量混浊，含氧量少，废料多，进而刺激性肺部咳嗽。睡觉前先要打开窗户通风换气，在晚上睡觉也维持窗子留缝，有利于室内通风。此外，建议临睡前在卧房晒水或是在窗子出放一些绿植，常常浇灌，能合理维持室内湿度。