如今的小孩是很喜欢吃甜的,可是有的小孩便是讨厌吃苹果,香梨许多的方法让小孩迷上新鲜水果,便是不好,之后就想起新鲜水果里边加一些鲜奶油,那样的话,不仅让小孩可以吃到天食,就连新鲜水果中的维他命也是不容易缺少,假如我们也想让小孩吃上,舒心的酸奶水果捞就一起来了解一下吧。
食谱作法:
1.原材料大结合
2.香蕉苹果剥削皮
3.切割成一小块
4.提前准备一碗凉白开水,放少量盐
5.苹果削皮
6.苹果切割成一小块
7.将苹果泡在盐水中8.火龙果对半割开9.削皮,切割成一小块10.将香蕉苹果和火龙果放进碗中,苹果控干水份,也放进碗中11.将一盒酸牛奶倒进新鲜水果碗中12.搅拌均匀就可以
食谱小提示:1、苹果在盐水里侵泡一下,可避免 空气氧化
2、用酸牛奶替代色拉酱,更低脂肪低卡
3、喜爱的新鲜水果都能够做,但最好是不必采用汁液较多的
我们在做的酸奶水果捞還是较为安心的,我们里边能够 放一些小孩较为吃的新鲜水果,不喜欢吃的也是能够 略微放一些的,放小孩营养成分要全方位,不必让小孩培养一个偏食的习惯性,在吃的情况下鲜奶油不必放的太晚,小孩非常容易长蛀牙。