坚信大伙儿针对冬瓜肯定是不容易生疏的吧，冬瓜是我们普遍的一种蔬菜水果，冬瓜不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃南瓜能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，除此之外常吃南瓜还能够具有减肥瘦身和抗老等效应，因此冬瓜遭受了大伙儿的喜爱，冬瓜有很多种多样作法，下面我们给大伙儿介绍一下冬瓜薏米粥的粉丝的做法。

　　冬瓜：带有非常高的维生素D，是最好美容护肤食品，有消炎止疼，降血糖解渴的作用。薏仁米：有益水消肿、祛湿，减肥瘦身的作用，对皮肤能开光洁，降低皱褶，清除黑色素黑斑的作用。如今更是冬瓜很多发售之季，喝“冬瓜薏米粥”即美容养颜又美容护肤，何不多吃些。

　　1原材料

　　2薏仁米去残渣，清洗干净，放进冷水中净泡2钟头

　　3檽米清洗干净备用。

　　4冬瓜削皮切一小块

　　5将薏仁米、檽米添加适量凉水，火灾烧开改文火煮约30分钟

　　6放进冬瓜煮10分钟

　　7放老冰糖煮至化掉

　　8最终添加桂花糖拌匀称就可以。

　　小技巧：

　　1 薏仁米是费火的食物，煮前先用冷水侵泡能够 省时省火。

　　2 如无老冰糖，加纯蜂蜜也可。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是冬瓜了，我们了解冬瓜不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃南瓜有益于我们的身心健康，前文为我们详解了冬瓜薏米粥的粉丝的做法。