实际上日常生活之中大伙儿也许不清楚，花生仁如何吃才具备营养成分？那麼接下去就为大伙儿详细介绍一道水煮花生米的做法大全，水煮花生米吃起來不但不油腻感，并且营养成分十分的高针对许多 的疾病防治拥有十分大的益处与作用。

　　原材料：新鮮带壳花生仁500克  盐10克（约1炒勺）、八角4粒、八角茴香1一小块、良姜3片、三奈1一小块、麻椒1勺、姜片3片、砂仁1枚、茴香1勺。

　　做法：

　　1、将花生仁倒进盆里反复用冷水完全洗去机壳上的土壤，随后用力将花生仁挤开一个口，那样煮的情况下就更进味了（如果是晾干的花生仁，就需要挤开口子后多泡好多个钟头）

　　2、将麻椒，八角，茴香，三奈，砂仁等放进茶袋盒，密封。

　　3、锅中倒进适当冷水，放进茶袋盒和姜片，八角茴香，盐等，倒进花生仁用火灾烧开后转为低火，再次煮三十分钟后熄火，熄火后留到锅内焖1钟头以后再服用口味更强哟（如果是晾干的花生仁制做，煮的時间应适当延长20分钟至三十分钟）

　　水煮花生米的制做原材料：

　　主要材料：花生米（生）500克

　　调味品：盐30克,麻椒5克,八角5克,肉豆蔻5克,姜3克

　　水煮花生米的特点：

　　五香气浓。

　　水煮花生米的作法：

　　花生仁拣净，用温水泡在盆内约两小时，锅内放水容易上火，放进食盐、花

　　椒、八角茴香、肉豆蔻、姜，放进花生仁煮开，连汤倒进盆中，吃时捞起来摆盘。

　　1．先将500克花生仁入水焯20-30分钟.再用冷的纯净水过一下,花生仁就越来越有点儿松脆的.

　　2．碗里放些剁碎的青红小米青椒(主要是要辣，如果是生的朝天椒剁碎，先放点盐调整味）醋,糖,小量胡椒粉.把花生仁放进调味品中就可以.

　　繁杂的作法：花生仁，食盐，麻椒，八角，十三香

　　下边便是所需做的流程：

　　先把买回来的花生仁用开水泡发，假如所泡的時间较短得话那麼最好用开水冲调，假如時间较长得话就可以用冷水来做。用热水的好处便是可以迅速的把花生仁的色调泡去。

　　等泡发花生仁以后，随后把水放进锅内加温，这一全过程之中你能添加花生仁，盐，麻椒，八角，烧开，随后再用文火煮，直到花生仁颗粒物圆润为宜。

　　在为烧开全过程中你能试着去尝一下花生仁的煮开水平，咸度。假如以便漂亮，能够 把盐最终添加，那样能够 使花生仁的色调漂亮一些，可是假如爱吃盐味的人也不可以考虑了

　　捞起来后请不要把煮花生的水扔掉，那样能够 确保花生仁的湿润和圆润，及其口感。

　　水煮花生米的做法大全为大伙儿详细介绍的十分详尽了花生仁软烂，并且呢，十分的美味，原生态的花生仁让其起來十分的口味淡，并且软烂爽口，针对肺脏的一些病症拥有非常好的防止作用。