孕妇在怀孕期饮食搭配上是需要分外留意的，有很多食材都应当尽可能的防止吃，由于有一些食材孕妇吃完以后非常非常容易出現对胎宝宝造成副作用的状况，由于胎宝宝在孕妇人体内的情况下还较为柔弱，对一些食品防腐剂这类的物质，吃完以后很可能会导致胎宝宝发育不全，那麼味精对胎宝宝都有哪些伤害呢?

　　味精营养元素与使用价值：

　　味精以鸡精、食盐、鸡脯肉/猪骨头的粉末状或其萃取抽提物、呈味核苷酸二钠以及它辅材为原材料，历经混和、干躁生产加工而成，缺乏钙、铁、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸及其各种各样维他命和膳食纤维等多种多样身体所需要的微量元素。长期性服用味精易造成 人体亚健康状态，乃至会造成 人体肥胖症。

　　孕妇可以吃味精吗?权威专家强调孕妇最好是不要吃或是少吃味精，实际原因以下：

　　味精易造成 胎宝宝性早熟

　　很多非法商人喜爱在鸡饲料中加上生长激素，这可能会造成 味精中带有残余的生长激素。长期性服用带有生长激素的味精会影响身体的身心健康，而孕妇吃完则会造成 退奶、过多肥胖症，乃至会造成 胎宝宝性早熟。

　　影响胎宝宝对锌的消化吸收

　　味精是在40%的鸡精基本上，添加助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香料等研发而成的。因此权威专家建议孕妇应当不要吃或是少吃的味精。假如长期性或过多的吃味精会影响胎宝宝对锌的消化吸收，诸位孕妇们要多多的留意哦!

　　很多人都问起味精对身体危害吗?实际上味精对人是没有伤害的，而且味精里边带有谷氨酸钠，诱发消化酶的代谢，推动食物的消化消化吸收的功效，可是味精不可以多吃，多吃是危害的。如今国家有食品安全性检查仪，可当场各自定量分析检验出食品中50个主要参数。