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鲜榨冬瓜汁怎么做?美食专家介绍步骤
更新时间:2022-04-02 16:21:49

  很多人把冬瓜做成汤来吃,实际上,冬瓜也可以和其他蔬菜水果一样榨成汁来喝,现在冬瓜汁营养非常丰富,味道也很不错,对身体健康有很多好处,下面介绍详细的压榨方法。

  一、冬瓜汁的做法:

  用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可

  二、冬瓜汁的做法

  “生冬瓜汁”是一款食疗保健饮品。对于胆囊和膀胱都有益,有胆囊或前列腺疾病的人群分别在晚上9点--11点和下午3点--5点之间饮用,每次50---100ml一两个月后,会有明显改善。并且冬瓜是具有消肿、利尿的作用的,经常食用可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。

  1、主料:冬瓜

  2、准备好榨汁机

  3、冬瓜洗净,切片

  4、把冬瓜片放入榨汁机压榨

  5、因为冬瓜含水量很高,冬瓜汁很容易榨出

  6、多余的渣滓,压榨的很干

  7、把冬瓜汁倒入碗中,按时按量坚持饮用

  8、也可以加白糖调味

  三、冬瓜汁的做法步骤

  1、冬瓜500克

  2、削皮去籽切块

  3、放到榨汁机里

  4、一分钟后,冬瓜汁就做好了。

  小窍门:

  冬瓜一定要选新鲜的,这样做出的汁VC才够丰富。

  使用的厨具:榨汁机。

  四、食用须知

  酸甘爽口,色泽晶莹,消暑降火,降脂降压。苹果含有独特的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,柠檬含较多的柠檬酸,能够促进胃液的分泌,促进肠蠕动,有利于通便,三者配成汁,加强开胃健脾,益肾固精,减肥美容。

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