前列腺炎会引起一系列的放射性疼痛，常见的有腰疼，小腹痛，阴部疼痛，日常生活中要做好前列腺炎的预防，多喝水，不憋尿，多放松心情，保持私处的卫生，性生活要有节制。

　　一、前列腺炎引起的疼痛

　　虽然大多数前列腺炎患者都会出现尿频、尿急等排尿不适症，但少部分患者也会出现阴部坠胀、疼痛，趾骨联合、小腹抽痛。或者肛门疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。因此，一旦出现前列腺疼痛症状，就应及时检查并确诊，以免贻误病情。

　　二、前列腺炎日常预防

　　1、多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1

　　2次，同样可以收到良好效果。

　　6、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。