很多人到睡觉前都是点一种香，由于这类香是独有的，能够让人体释放压力，而且能够推动血液循环系统，另外又做到助眠的实际效果，但是在挑选的相种类上边，要依据本人的人体身体素质，本人的接纳工作能力来分辨，每一个人是有的种类全是不一样的。

　　熏衣草精油: 用以胆固醇过高、肥胖症的青少年儿童、神经衰弱、中风、打呼噜、心脏病，可抚慰心烦气躁心态.

　　对重度失眠有非常好功效，另外能够平稳血压，也可适用过敏性体质。

　　使用方法：将2滴熏衣草精油滴于棉花球上，将之放置枕芯内，令您带笑睡眠质量。(留意：浅浅的熏衣草促进睡眠的功效，但明显的熏衣草味反倒有醒神振作的功效。)

　　与马郁兰配搭(熏衣草:马郁兰=4:1)可提升镇定实际效果，对重度失眠者有相更强的帮助。

　　梅瑰：均衡雄性荷尔蒙,愉快情绪,调整生理周期,增强性欲;

　　大花天竺葵：缓减工作压力，让心理状态恢复平衡，，推动血液循环系统，改进女性更年期问题;

　　桂花树： 清除消沉心态，对交感神经，有调整抚慰功效，有利于创口、消肿;

　　紫罗兰花：利肾，助肝，提高身体排毒作用，改进诸多偏头痛;

　　满天星：芳香怡人，构建烂漫氛围，均衡心态，释放压力精神;

　　檀香： 缓解疲劳，镇定抚慰，紧张焦虑及焦虑情绪，有利于思索管理决策;

　　郁金香花：能调整心脏作用并均衡血压，维持消化吸收一切正常，防止衰老;

　　马郁兰：缓解疲劳，让人精神百倍，抗风湿，有利排尿;

　　尤加利：缓解疲劳，提升精神，推动精神集中化，能抗冷，防止流行性感冒;

　　山林： 刺激性细胞再生工作能力，啬皮肤延展性;

　　熏衣草：能清洁，抚慰内心，有非常好的镇定实际效果，降血压，止疼，治疗失眠，外伤;

　　玫瑰花： 提升精神恋人，愉快情绪，调整生理周期，增强性欲;

　　清凉海风： 收集马海龙藻类植物及海岩，宽阔天青、蒺瑰等综合性而成，产生深海气场;

　　夜来香花：构建烂漫氛围，推动肉欲，消除臭味，抑止病菌生长发育;

　　末莉： 在比较严重的消沉时是最有效的药方，淡化妊娠纹与疤痕，崔情;

　　姜花： 调整释放压力心态，清除工作压力，对子宫卵巢和孑宫很有协助;