绿茶喝多了有哪些伤害，喝红茶有很多益处。可是，过多摄取绿茶叶可能对身体造成欠佳影响。空肚喝红茶非常容易伤着胃，及其影响消化吸收，并会造成心悸和头昏和手脚无力和心悸等病症。胃溃疡病人、十二指肠溃疡或易腹泻者不可以空肚喝酒，以防造成消化不良或胃痛。建议少喝一些绿茶叶。

　　1.喝红茶有哪些好处呢

　　绿茶叶里有很多的儿茶氨酸具抗氧化性功效，并且绿茶素具备抑止血栓形成的功效，可防止心血管疾病，平常喝红茶来替代含糖饮料，可避免 体细胞及组织被氧化毁坏，另外具备抗炎症的功效。

　　绿茶叶能够抗癌、抗衰老，坚信很多人都了解；喝红茶可防止心血管疾病以外，绿茶叶中的绿茶素会提升肝脏中祛毒水果酵素的特异性，并抑止肿瘤的外扩散、减少癌细胞转移的机遇。可是，绿茶叶具备抗凝血的功效，平常有服食阿司匹林来预防血栓、做手术前或者创口不容易凝血功能的人，应防止另外服食，乃至应终止带有绿茶素的食品。

　　2 喝红茶过多有哪些坏处

　　喝红茶益处多多，但是，摄入过多绿茶叶也恐会对身体造成不好的影响。空肚喝红茶非常容易伤肝，及其影响消化吸收，并会造成发慌、头晕目眩、手脚无力和心神恍惚等病症。身患胃溃疡、十二指肠溃疡或者自身容易拉肚子的人更不可以空肚喝，以防止造成消化不良或者胃痛更比较严重。把绿茶叶当水喝的人非常容易造成爱生气、怠倦、心悸、恶心想吐及其胃酸过多等状况。

　　3 绿茶叶什么样的人不宜喝

　　有习惯性便秘的人，因绿茶叶对胃肠粘膜具一定的收敛性功效，可能使便秘加剧。除此之外，由于绿茶叶有咖啡碱，将使心跳很快及其激动人的大脑高級神经中枢，身患心脏病、高血压、糖尿病、甲状腺素亢进症等都不宜食用浓茶水。