口腔溃疡的患病率是较为高的，平常要是没有培养优良的口腔健康习惯性，不留意一些健康饮食，都可能会造成那样的状况，口腔溃疡还和免疫力差相关，假如平常免疫能力不太好，也非常容易造成口腔溃疡，此刻一定要立即选用一定的方式来提升调理，根据穴位按摩也具备一定的协助的功效，例如阳谷穴，内庭穴，可以做到一定的治疗效果。

　　口腔溃疡推拿哪些穴道

　　阳谷（手太阳小肠经：人体穴位）

　　［精准定位］ 在手腕子尺侧，当尺骨茎突与三角骨中间的凹处。

　　［主冶］ 头痛，眼花，耳鸣，耳聋，热症，颠狂痫，腕痛。

　　阳谷穴便是气血的止脱生发之谷，对牙齿疾病如心火上炎的口腔溃疡特别是在有效。

　　内庭穴（足阳明胃经：荥穴）

　　［精准定位］ 在足背当第2、3跖骨接合部正前方凹处。

　　［主冶］ 齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热症，足背肿疼。

　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴能够说成热症、容易上火的天敌。假如有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、反酸水等不适度，能够多按内庭穴。

　　口腔溃疡怎样医护

　　1、多食含锌食物，以推动创口痊愈，例如杜蛎、蛋白质食物、猪瘦肉、蛋类食品、花生仁、核桃仁等。

　　2、多吃含有维生素b21、维生素b22、维他命C的食材，有益于溃疡痊愈。故应多吃新鲜水果和新鲜水果，如西红柿、四季豆、红萝卜、萝卜、大白菜、西兰花等。

　　3、禁吃辛辣食物、香燥、湿热、动火作业食材，如葱、姜、韭、蒜、朝天椒、胡椒粉、羊牛、羊肉。

　　4、不宜烟、酒、现磨咖啡及刺激饮品。

　　5、多喝开水，尽可能防止刺激性。

　　6、饮食搭配要烯软、易于消化，重则可给与半流食饮食搭配。

　　7、防止过多服用酸、碱、辣或烤炸的食材。

　　8、多吃新鮮口味淡菜式，禁吃膏粱肥甘的东西。