脸上痘痘是当代快节奏生活的精神寄托，早已顺理成章的被大家认可并接纳。在生活起居中，因为大家欠佳的饮食结构、不正确的作息时间表和皮肤的本身基因遗传原因造成 脸上长痘。脸上痘痘又别名粉刺，让许多女士望而却步。起痘多是由于皮肤水油平衡被毁坏，过多的植物油脂被代谢出去毁坏皮肤对水份的消化吸收。

　　皮肤水和油是均衡的，一旦毁坏便会出現对皮肤不好的状况，不必认为仅有青春发育期才会长痘痘哦。那麼有没有什么办法来调养起痘状况呢?实际上不一样的起痘位置有不一样的原因，另外也是有不一样的调养方式：

　　1、 额头上长痘痘

　　原因：压力太大，性子差，导致内火和血液循环系统有问题。

　　改进：早起早睡，多饮水。

　　2、双眉间长痘：

　　原因：胸闷气短，心律不整，心悸。

　　改进：不必做太过猛烈的健身运动，防止烟、酒、辛辣食物食品。

　　3、鼻头长痘：

　　原因：胃热过盛，消化道出现异常。

　　改进：少吃冰凉食材。

　　4、鼻翼长痘：

　　原因：与子宫卵巢功能或泌尿系统相关。

　　改进：不必过多重欲或戒欲，多到室外吸气空气清新。

　　5、右侧脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常。

　　改进：留意维护保养呼吸系统，尽量减少芒果、山芋、海货等易皮肤过敏的食材。

　　6、左侧脸颊长痘：

　　原因：肝功能检查不畅顺，有热毒。

　　改进：作息时间一切正常，维持心情舒畅，该吹强冷空气就吹，不必让人体处于炎热的自然环境中。

　　7、唇周边长痘：

　　原因：便秘造成 身体内毒素积累，或者应用含氟量过多的美白牙膏。

　　改进：多吃高纤维的水果蔬菜

　　8、下巴起痘：

　　原因：内分泌失衡。

　　改进：少吃冰凉的东西。

　　您能够依据以上的起痘位置来粗浅辨别起痘的原因和调养方式。如今恰逢春末夏初，2020年的气温也比较清凉，这正有益于调养皮肤，太热了的自然环境会让皮肤遭受明显的刺激性毁坏皮肤延展性，低温会让皮肤绷紧达不上消化吸收的目地，快点试一下以上的方式吧，另外需要多留意清淡的食物。