饮酒原本是一件十分有利心身的事儿，自然不可以一次性的喝过多，仅仅酌酒二杯，便会给人体产生一些好处。尤其是在冬季的情况下，饮酒还可以充分发挥出保暖的作用。可是有些人流量确实十分差，一杯二杯就可能出現喝醉的病症。那麼，饮酒喝呕吐第二天早上吃什么食材最好是呢?

　　1.醉酒后应喝果汁或红豆糖水

　　据食品与健康报报导，醉酒后很多人会喝上几碗浓茶水以醒酒。实际上，喝浓茶不但不可以醒酒，还好似火上加油，这是为什么呢?

　　酒，最先会立即损害胃黏膜，造成胃病、胃十二指肠溃疡，乃至产生胃出血。而浓茶水对胃黏膜也会造成一定的刺激，引起胃液代谢、因此 喝浓茶对喝醉酒损害胃黏膜起着助力的功效。

　　乙醇能使血液流动性加速，毛细血管扩张，并且对心脏有非常大的激动功效，使心跳加速。茶中的氨茶碱一样具备激动心脏的功效，同时进行，更为重了心脏的压力。不难看出，喝醉酒是不适合喝茶的。

　　那麼，醉酒后吃什么好呢?可喝些醋、水果汁或红豆糖水，吃些新鲜水果。

　　2.醉酒后要补充的食材

　　纯蜂蜜：纯蜂蜜中带有一种独特的成份，能够推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。

　　番茄汁：番茄汁含有独特葡萄糖，能推动酒精分解。一次食用番茄汁300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。

　　红提：红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中的酒精相互影响产生脂类物质，做到醒酒目地。假如在喝酒前吃，还能防止喝醉。

　　甜瓜：甜瓜能够清热祛火，能使乙醇迅速随尿里排出来。

　　红心柚：试验发觉，用柚肉蘸白砂糖吃，对清除喝醉酒口腔中的酒味有非常好的实际效果。

　　莴笋：莴笋中带有丰富多彩的b族维他命，能溶解乙醇。