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喝酒后能喝牛奶的吗?
更新时间:2022-04-02 13:51:08

  有很多人会认为酒后喝一杯牛奶可以有效的缓解醉酒的问题,还能够养胃,但实际上从科学的角度上来说,酒后是不适宜马上喝牛奶的,因为牛奶中的蛋白成分会与酒精结合,可能会对血管弹性组织造成比较大的伤害,甚至还可能会诱发动脉硬化。

  1、酒后不宜喝牛奶: 据科学家最新研究发现,牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分,与酒精结合后,对血管的弹性组织有伤害作用,容易使脂类物质特别是胆固醇沉积在血管壁上,从而使血管逐渐被堵塞,并且最终导致动脉硬化。

  2、反而对学习和工作不利,所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢?最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好。

  3、 牛奶含有乳糖,难消化,特别是空腹喝更不好。 燕麦营养均衡,丰富,多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材,山楂开胃第一,茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好,养胃、生津。

标签: 喝酒 牛奶
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