肝脏是人体很重要的人体器官，因此在平常要维护好肝脏，尤其是乙肝携带者，乙肝我们都了解是一种传染病，得了乙肝后人体会出現食欲不佳，恶心想吐及其面色暗黄等病症，比较严重影响到病人的生活起居及其工作中，因此乙肝患除开要积极主动医治外，还需要在生活起居中留意养肝护肝，下边详细介绍乙肝患者需要留意的事宜。

　　乙肝患者应当注意什么

　　1

　　、培养优良的生活方式

　　乙型肝炎携带者要留意清洁卫生及其公共卫生服务、培养优良的日常生活及生活习惯，推行分餐制。女士也要去留意生理期环境卫生，避免本身唾沫、血液、尿和别的分必物环境污染周边的自然环境，感染别人。常用餐具、剃头刀修面专用工具、软毛牙刷、盥洗室用具与正常人分离。

　　2

　　、不必食过多的蛋白

　　肝硬化患者多吃一些蛋白，不但能提升血浆蛋白成分，避免或降低肝脏的人体脂肪侵润，并且还能够推动肝组织修复和再造。殊不知，假如一日三餐吃进来的蛋白总产量超出了每日1公斤休重2~3.5克的程度，便会有副作用。过多的蛋白在身体造成过多的氨，肝脏不可以将其转换为无毒性物质排出来，最后結果是造成 肝性脑病。

　　假如早已产生过肝性脑病或有肝性脑病征兆的患者，更应严苛限定蛋白的摄取量，每日1公斤休重不可超出0.5克。由此可见，对肝硬化病人，依据病况适度调节蛋白摄取量拥有十分关键的实际意义。

　　3

　　、戒烟戒酒烟

　　长期性喝酒可造成 脂肪性肝炎胃病乃至脂肪性肝炎肝硬化。喝酒还会继续造成上腹不适感，食欲不佳和蛋白与维他命B族欠缺。此外乙醇对肝脏有立即毒副作用功效。烟焦油有收拢血管功效，导致肝脏血供降低，影响肝脏的营养成分，不利肝病平稳。因而，肝硬化患者忌酒烟。

　　4

　　、维护别人

　　针对乙型肝炎携带者的家庭主要成员及其别的密切接触者应积极主动开展血细胞乙型肝炎标识物检验，并对在其中的传染源者打疫苗乙型肝炎疫苗。

　　5

　　、维护性伙伴

　　针对无表层抗原的性伙伴应采用安全套维护性伙伴，并催促另一方立即去打疫苗乙型肝炎疫苗。除此之外，深吻有可能导致乙肝病毒的传播，尤其是在另一方口腔有溃疡时。

　　6

　　、要解决好病况与夫妻生活的关联

　　急性乙肝和慢性乙肝活跃期的病人应注意休息。生病期内的夫妻生活会加剧肝脏承担，有可能产生重型肝炎而严重危害性命。就算是病人进到急性肝炎的手术恢复期和慢性肝炎静止不动期还要对男女性生活适度控制。