高血糖的状况下，病人饮食搭配层面要维持口味淡，要多喝一些清淡的食物来调养身子，一般在平常能够 喝些口味淡的姜蒜豆腐汤或是是小豆鲤鱼汤，此外能够 拌凉菜一些菜来吃，最好吃一些海货或是是荤菜，非常是含有有丰富多彩的食物纤维那样的才最好是。

　　1、姜蒜豆腐汤

　　原材料：水豆腐1块，葱3棵，姜3片，食用油15克，盐、鸡精少量

　　方式 ：水豆腐切成片，放进锅中内煎至淡黄捞起来控油补水，葱清洗用热小水泡软绕成葱结。锅内加点油烧开下盐油爆生姜片，随后添加冷水、豆腐片煮一分钟，再放进葱、鸡精，煮沸以后就可以。

　　使用方法：佐餐服用。每天2次，一次1小盘子。

　　作用：补血补气，合适糖尿病气血亏虚者。症见神疲倦力、口干口渴、心悸失眠、削瘦流汗。

　　2、小豆鲤鱼汤

　　原材料：大鲤鱼1条(约500克)，红小豆30克，茯苓10克，砂仁2个，小椒10克，姜2克，食用盐少量。

　　方式 ：鱼去鳞、鳃及内脏器官，清洗下锅放水煎制，烧开后入式药品和调味品，煮开就可以。

　　使用方法：佐餐服用。空肚肉食喝粥做为輔助饮食疗法。

　　作用：利湿解渴。主冶糖尿病、水肿、黄疸、脚气等病。

　　3、海蜇皮荸荠汤

　　原材料：海蜇皮30克，鲜荸荠15克，葱、姜、蒜适当。

　　方式 ：将海蜇皮用温小水泡发后清洗剁碎，锅中放进海蜇皮、削皮后的荸荠及其适当冷水，火灾烧开后放进调料，改文火煮约1钟头即成。

　　使用方法：佐餐服用。顿服或分批食用均可。

　　作用：滋阴清热。可医治解渴多饮，口燥喉干及其阴虚火旺型的支气管炎、糖尿病等。

　　以上几类汤的选料全是有利于降血脂的原材料，熬成汤能更强的食补消化吸收，无论对高血糖病人還是正常人全是非常好的挑选。