高血糖的状况下,病人饮食搭配层面要维持口味淡,要多喝一些清淡的食物来调养身子,一般在平常能够 喝些口味淡的姜蒜豆腐汤或是是小豆鲤鱼汤,此外能够 拌凉菜一些菜来吃,最好吃一些海货或是是荤菜,非常是含有有丰富多彩的食物纤维那样的才最好是。
1、姜蒜豆腐汤
原材料:水豆腐1块,葱3棵,姜3片,食用油15克,盐、鸡精少量
方式 :水豆腐切成片,放进锅中内煎至淡黄捞起来控油补水,葱清洗用热小水泡软绕成葱结。锅内加点油烧开下盐油爆生姜片,随后添加冷水、豆腐片煮一分钟,再放进葱、鸡精,煮沸以后就可以。
使用方法:佐餐服用。每天2次,一次1小盘子。
作用:补血补气,合适糖尿病气血亏虚者。症见神疲倦力、口干口渴、心悸失眠、削瘦流汗。
2、小豆鲤鱼汤
原材料:大鲤鱼1条(约500克),红小豆30克,茯苓10克,砂仁2个,小椒10克,姜2克,食用盐少量。
方式 :鱼去鳞、鳃及内脏器官,清洗下锅放水煎制,烧开后入式药品和调味品,煮开就可以。
使用方法:佐餐服用。空肚肉食喝粥做为輔助饮食疗法。
作用:利湿解渴。主冶糖尿病、水肿、黄疸、脚气等病。
3、海蜇皮荸荠汤
原材料:海蜇皮30克,鲜荸荠15克,葱、姜、蒜适当。
方式 :将海蜇皮用温小水泡发后清洗剁碎,锅中放进海蜇皮、削皮后的荸荠及其适当冷水,火灾烧开后放进调料,改文火煮约1钟头即成。
使用方法:佐餐服用。顿服或分批食用均可。
作用:滋阴清热。可医治解渴多饮,口燥喉干及其阴虚火旺型的支气管炎、糖尿病等。
以上几类汤的选料全是有利于降血脂的原材料,熬成汤能更强的食补消化吸收,无论对高血糖病人還是正常人全是非常好的挑选。