男士广泛担忧担忧自身的性能力下降，可是通常越担忧越非常容易出現问题，例如有很多男士都由于心理障碍影响出現阳痿、早泄等状况，此刻应当留意立即调节心态，另外还能够相互配合应用一些壮阳延时药小偏方调养医治，而且通常可以具有不错的实际效果。下边就为大伙儿强烈推荐几种自做壮阳延时药小偏方。

　　1、鹿肾粥。最先应当提前准备鹿肾、苁蓉、梗米等三种关键原材料，另外提前准备葱根、白胡椒粉、食用盐等三种调味品，把鹿肾从正中间割开取下肌肉筋膜后清洗、切片，另外把苁蓉清洗，随后剁碎预留。先把清理干净的精饲料梗米放进锅内煮开至半生不熟，随后添加准备好的鹿肾、苁蓉及其别的三种调味品熬做成粥。男士服食以后可以具有壮阳补肾，益肾填髓的作用，合理治肾虚造成的阳萎早泄，协助延长做爱时间時间。

　　2、羊肉酿。提前准备原材料包含了羊肉、檽米，酵母，制做的情况下最先把羊肉清洗切片炖烂，取下以后控干水份倒成糊状预留，将洗干净的檽米依照常法煮开，与准备好的羊肉泥放到一起拌和，冷透后加适当的酵母发醇成米酒，男士能够 在每日早上空肚饮适当。可以协助男士补肾壮阳，强腰膝，暖下元，健脾养胃。

　　3、小鸟粥：这类壮阳延时小偏方成份包含了小鸟，粟米，葱根、纯粮酒，把小鸟解决干净以后剁碎，放进锅内加食用油炒过，随后放进适当纯粮酒、水、米等烧开，然后变为文火熬做成粥。男士服食以后可以具有补肾壮阳益肾，变小便，暖腰膝的作用，可合理提高性能力。