在平常的情况下许多年轻的朋友都较为喜爱，我们了解鸡爪子里边含有有丰富多彩的胶原蛋白粉，通道是一口浓浓的胶原蛋白粉，鸡爪子在平常最好做得软烂一些，那样吃的情况下口味才会更好，并且骨骼在吃的情况下也会较为便捷一些，吃鸡爪子不必担心会胖，并且还能减肥瘦身。

　　原材料及作法：

　　1。大德鸡爪子8个，清洗，修指甲，砍断。

　　2。水焯，水里边放米酒、盐、麻椒、葱、姜，煮大约8-10分钟。

　　3。将煮好的鸡爪子快速放凉水里边冰饮，那样才脆哦。随后将鸡爪子上的黏液清洗，我立即过冷水，一边冰饮一边洗，一定清洗哦，要不淹泡的情况下汤就混了。

　　4。将买回来的野山椒(我大菜市场买的，商场，调味品的地区都是有卖哈)我放了200G连汤带水的、生姜片，花椒粒、味精、盐、糖、醋调为淹泡汁(也有能够加一点高度数白酒，一点也不腥了，此次我没放)，口感自身能够先尝一尝，最好是调重一点，那样才进味，假如想辣一点能够把野山椒割开。吃泡爪会胖吗从这儿就看得出来，凤爪沒有人体脂肪，如何胖呢?

　　5。将清洗的鸡爪子放进淹泡汁里边，汁要摸过前爪阿，放电冰箱，一宿就可以吃完。

　　如今大伙儿了解吃泡爪会胖吗了吧?它带有这般丰富多彩的胶原蛋白粉，多吃完不仅不容易长胖，并且也有皮肤美白的功效。假如你的皮肤黯淡变黄，建议能够多吃一点泡爪，那样就可以轻轻松松减肥了。它不仅不容易给你胖起來，也有瘦身减肥的功效呢。是款非常好的减肥食物！