每一个人都期待自身的容颜不老，每一个人都期待自身的年纪不管有多大，自身皮肤全是如美少女般细致、光洁、有延展性的，因此每一个追求美丽的人都十分重视自身的肌肤保养问题。不论是一些生活方式，還是一些饮食结构都是注意到。那麼，今日网编就需要为那样的盆友再强烈推荐一些美容养颜的营养粥，为小伙伴们的容貌漂亮助推。

　　黄芩红糖粥

　　黄芩30克，梗米100克，老红糖30克，茯苓6克。将黄芩清洗切成片，放进锅中，加冷水适当，煎制去渣取汁;将梗米清洗干净，与茯苓、老红糖放进锅中，再倒进黄芩汁，加冷水适当，煮至米熟烂即成。