坚信大部分人都吃过番茄吧。西红柿又称为番茄,它即是一种美味的蔬菜水果,也是一种新鲜水果,并且它还能够称之为是一种灵丹妙药。由于,番茄里带有丰富多彩的维他命C和苹果酸、柠檬酸钠等柠檬酸。可以合理的控制癌物质的产生。而牛羊肉,含有高蛋白食物的肉质地食材,对人体的营养是显而易见的。当这二种食材放到一起制成的菜是怎样爽口的呢?下边,网编就来为大伙儿解读制做的方式 。
1. 酱汁A:植物油适当,生抽酱油适当,水淀粉7勺子(就那类小的汤勺),糖和盐适量。2.
将酱汁A倒进切完的牛羊肉,用筷子拌和,腌渍三十分钟,备用。西红柿切割成一小块。3. 先热锅,倒进植物油。将牛羊肉倒进锅中炒。4.
牛肉炒至半完善后倒进西红柿再次炒。(6、7完善也行)5. 倒进一碗水和适当的番茄沙司煮。(想喝发酸料汁可以多倒些水)6.
能够出锅了,哇··好香的西红柿味。我的唾液在代谢ing了。
7. 热腾腾甜酸的番茄牛肉。