现如今社会发展伴随着大家生活压力的持续扩大，加上饮食搭配的不规律性非常容易造成 身体出現免疫力低下，亚健康状态等情况，长期性这般也是对大家的性命祸福拥有 一定的威协，因此维持身心健康是十分关键的，我建议大伙儿从饮食疗法下手维护保养人体，那麼我也来和大伙儿一起了解下哪样食材增强免疫力吧。

　　    鲨鱼油  大白鲨往往能变成最身心健康和全世界唯一一种不可癌症的哺乳类动物，重要就取决于鲨鱼油中带有一种被称作纯天然的免疫力之首的特异性医治分子结构——烷氧基凡士林（ AKGS）。

　　生物学家研究发现， 烷氧基凡士林（ AKGS）能刺激性细胞免疫转化成，提升白细胞计数、网织红细胞和血小板的数量，并能推动细胞免疫的活性。对多种多样侵入身体的病症造成明显抵抗力。

　　烷氧基凡士林（ AKGS）对抗氧化性有与众不同的作用。传统式的抗氧剂，如维他命C、E尽管也可以抗氧化性，但都是以体细胞外开展，非常少能透过细胞质、进到体细胞内产生功效。烷氧基凡士林（AKGS）更是不可多得的体细胞内抗氧剂之一。

　　    牛初乳 奶牛产犊后3日内的奶水与一般牛奶显著不一样，称作牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而人体脂肪和糖成分较低。20新世纪50年代至今，因为生理、细胞生物学、医药学及其生物学的发展趋势，发觉牛初乳中不但带有丰富多彩的营养元素，并且带有很多的免疫因子和细胞生长因子，如人免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类甘精胰岛素细胞生长因子、外皮细胞生长因子等，经科学试验证实具备激素调节、改进消化道、推动成长发育、改进衰退病症、抑止多种多样病原菌等一系列生理学特异性作用，被称作“21新世纪的健康保健食品”。