坚信大伙儿针对葱肯定是再了解但是的吧，葱是我们普遍到的一种调味品，葱不仅能够 服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃葱是能够 具有提升人体免疫力和防止癌症的作用，除此之外葱也有左室血管和祛毒调料等益处呢，但是葱并并不是每个人都合适服用的，因此我们要依据本人的具体情况来决策吃是多少葱。

　　作用1：补肾壮阳滋阴

　　小葱中的各种各样维他命能确保人体激素一切正常代谢，还能合理刺激欲，进而“补肾壮阳滋阴”。因而，对男士而言，每星期吃3次小葱或细香葱，可烧菜、拌凉菜服用，也可以当做食用香料，以做到补肾壮阳滋阴的作用。

　　作用2：祛毒调料

　　小葱味辛，性微温，具备发布通阳、祛毒调料的功效。关键用以风寒感冒、阴翳腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、奶水堵塞，二便不好等。小葱带有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又带有二烯丙基硫醚、草酸钙。此外，还带有人体脂肪、糖原，胡罗卜素等，维生素b2、C，维生素b3，钙，镁，铁等成份。

　　作用3：防止癌症

　　小香葱含有的阿拉伯胶，可显著地降低结肠癌的产生，有防癌功效。葱内的蒜辣素还可以抑止肿瘤细胞的生长发育;葱还带有营养元素硒，可减少胃酸内的亚硝酸钠成分，对防止胃癌及多种多样癌症有一定功效。

　　作用4：出汗抗菌

　　小葱具备刺激性人体皮脂腺，做到出汗排热之功效;葱油能够 刺激性呼吸道，使黏痰便于咳出。葱中所含蒜素，具备显著的抵挡病菌、病毒的作用，特别是在对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制效果更强。