鸡脯肉带有身体所需要的许多 营养元素，而且针对追求美丽的人员而言，鸡脯肉不容易提升身体的人体脂肪。因而，鸡变成我们餐桌上的熟客。鸡的做法有很多，例如红烧鸡块，辣子鸡煲，毛豆烧鸡腿，重庆鸡公煲这些，太多了，都数不过来了。今日我们来学习培训几类鸡翅的做法，喜欢的小伙伴们要努力学习哦。

　　主要材料

　　· 鸡腿 (蒜)

　　辅材

　　厨房用品

　　空气炸锅

　　归类

　　荤腥 普遍菜品 私家菜 中辣 烧 廿分鐘 简易难度系数

　　洗干净鸡腿，并把脏东西洗去

　　沥干净在其中的水份，并在鸡腿双面割开，那样进味更强

　　把蒜拍好，放进到鸡翅，充足放进鸡翅