生理期是每一个女性最痛楚的事儿，要是没有月经疼痛，倒是还行，如果也有月经疼痛，这将是一场磨练，有的比较严重的还会继续上吐下泻，弄不好也要到医院，那麼应对这生理期，我们都应当要留意些哪些？吃的东西，也有睡眠质量，穿衣服也要防寒保暖。每一个女性每个月总会有那麼几日，因此我们要照顾自己，平常与喝大量咖啡习惯性的，生理期能否喝呢？

　　月经期过多喝咖啡的坏处

　　1.经前和经期喝咖啡会使乳房疼痛，造成焦虑情绪、爱生气与心态不稳，另外更耗费身体存储的维生素B，因而毁坏了碳水化合物化合物的基础代谢。

　　2.现磨咖啡中带有的咖啡碱归属于刺激物质，非常容易刺激性神经和心脑血管病，以至会造成月经疼痛、月经时间长和月经过多的可能。

　　3.女士经期喝咖啡不太好。由于经期喝咖啡现磨咖啡会提升身体的雌性荷尔蒙，使一些妇科病加剧，例如孑宫子宫异位症及其乳房肿胀等，乃至还会继续影响生孕。经期喝咖啡会使身体雌性荷尔蒙显著升高，影响子宫卵巢内卵细胞的总数，使子宫卵巢脆化，也会加速身体全部功能脆化。