处在生理期的女士体质要比平常差一些，更非常容易遭受细菌病毒等的损害。在生理期吃芒果有利于提升女士的体质，提升免疫能力。因而生理期吃芒果一方面可以具有非常好的调理实际效果，另外也可以具有补铁补血的作用，可以说生理期吃芒果還是非常好的，可以非常好的做到调理人体和补充营养成分的功效。

　　有些人觉得，芒果有活血的作用，会造成例假量少、经行不畅，因而生理期不能吃芒果。到底这类叫法有没有根据？中医药学觉得，女士以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依靠气的升降机进出健身运动而周流。气血和调，则经来要和往常一样。

　　  芒果微苦、甘，酸入肝属木，肝藏血而主肃降，女人以肝为先天性；甘入脾归土，脾统血而主消化吸收，为生物化学之源、后天之本。肝与脾在血气转化成、储藏、运作层面联络紧密，紧密联系。酸甘既济，作用协作，敛阴没留浊，养血不损阴，血气调合，则月经以当下。