孕妇缺钙的症状有很多，许多情况下，孕妇们便是由于钙的缺失而造成 了人体上边一些病症的产生。一般的情况下，孕妇在怀孕的期内是会补钙补锌的，为的便是避免 钙的缺失状况的产生。因此在一般状况之中，孕妇是不容易钙的缺失的。可是不清除特殊情况，孕妇也是会 有钙的缺失的情况下的。而假如不了解孕妇缺钙的症状得话，就不能在第一时间发觉出去。

　　孕妇在怀孕的情况下，日常生活有很多层面是需要留意的，由于这种层面中的许多点常常会影响到自身的身心健康，有的情况下乃至会影响到小宝宝的身心健康的，因此我们的孕妇小伙伴们针对这种是十分留意的，尤其是人体的营养成分层面。

　　那麼下边就而言说孕妇缺钙的症状。

　　1、水肿：怀孕期间，孕妇的血流量会伴随着怀孕周数的提升而持续提升，心脏排出来的血条便会提高，钙对保持皮肤细胞质的详细十分关键。当血液中钙离子浓度降低，细胞质渗透性提升，使皮肤和粘膜对水的透水性提升，造成 皮肤延展性减少，乃至造成皮肤瘙痒、水肿。

　　2、失眠：钙不但是骨骼生长发育不可或缺的原素，也是关键的递质，它能提升大脑皮质抑止全过程，能够 调整激动与抑止中间的均衡。身体钙的缺失会影响大脑神经元的一切正常新陈代谢，易造成 大脑皮质持续处在激动情况，来到睡觉时间睡不着觉。

　　3、腿抽筋：孕妇腿抽筋多产生也产生在晚间，非常是小腿抽筋，此类腿抽筋关键因孕妇血液中钙的缺失而导致的。当身体钙的缺失时，肌肉的体液调节提高，非常容易产生肌肉痉挛。

　　以上是孕妇钙的缺失的临床症状，也也有别的一些病症如：牙松、四肢无力、怀孕期高血压综合症、发麻、爱生气、焦躁不安、骨节盆骨疼痛、关节疼、风湿病疼、头昏、并患上贫血，假如孕妇出現这种病症，那便是钙的缺失了，以便不影响胎宝宝的身心健康生长发育，孕妇最好是能吃一些孕妇钙片来补钙补锌，销售市场上合适孕妇服食的孕妇钙片有钙 之缘片，是孕妇补钙补锌的优选。服食孕妇钙片另外，孕妇要多日晒，推动钙的消化率。

　　常见问题

　　补钙补锌的時间要留意，最好在早中晚餐后服食补钙补锌商品。最好是在入睡以前服食孕妇钙片，补钙补锌时要多饮水。

　　根据上边文章内容的详解，我们大伙儿应当也都了解了有关孕妇缺钙的症状的几类主要表现，拥有前文的详解，我们不但能够 清晰地知道孕妇钙的缺失的几类病症，并且另外我们还能够了解这种缺钙的症状所产生的不良影响，这针对我们在之后的日常生活碰到一样问题的情况下能够 尽早采用最有效的对策处理好，以防影响到小宝宝的身心健康。