有一部分女性朋友会反映一个问题，便是自身的月经来的时间十分久的，例如十天或是超出十天的，那样的经期实际上全是异常的，需要开展详尽的查验，这期内不必盲目跟风的服食药品开展调养，由于压根不清楚是啥原因造成 的。

　　1、开展妇科体检

　　经期一直不动需要立即的开展妇科体检，还可以根据中药调理来使症状获得减轻，平常多吃一些能够推动月经排出来的食材，如山楂果和姜片。此外，最好是做彩超对孑宫开展一个全方位的查验，以确定是不是存有妇科炎症或是子宫肌瘤，再依据病况作出相对的治疗方案。

　　2、留意本人的环境卫生

　　经期一直不动更需要病人留意本人的环境卫生。如果有阴道炎或是霉菌的发炎，一定要尽早的接纳医治。假如长期性的发炎不医治，可能会造成 其他的生理学层面出现异常。另外要留意念头来提高人体的抵抗能力，维持阴道内环境卫生。

　　3、缓解精神压力

　　此外，有的女士因为心急着要小宝宝，会出现非常大的心理状态和心理压力。这种工作压力会造成 女士的内分泌出現混乱，从而造成 经期的失衡。因此 女士在备孕期间，要念头来迁移自身的专注力。每一个人怀起小宝宝需要的时间不一样的，过多的心急或是求子急切都是具有得不偿失的实际效果。